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Deine Wegbegleiterin
Abschiedlich zu leben bedeutet für mich: bewusst loszulassen.
Von dem, was war. Von dem, was einmal wichtig war – Orte, Menschen, Wünsche, Erwartungen.
Wir alle durchleben Abschiede. Vom ersten Kuscheltier bis zur ersten Liebe, vom vertrauten Wohnort bis zu geliebten Menschen. Und eines Tages: den Abschied vom Leben selbst.
Diese Prozesse sind oft schmerzhaft – aber auch sinnstiftend und transformierend. Sie gehören zum Leben, wie das Atmen.
Nach dem plötzlichen Tod meines Lebensgefährten im Jahr 2017 habe ich selbst erfahren, wie tiefgreifend Trauer verändert – und wie wichtig es ist, auf diesem Weg begleitet zu werden.
Ich habe mich auf eine Reise begeben, die mich gelehrt hat: Trost ist nicht gleich Trost. Und Loslassen braucht Raum, viel Zeit und Mitgefühl.
Heute begleite ich Menschen durch Übergänge – im Einzelgespräch, in Gruppen oder auch beratend für Angehörige von Menschen mit Demenz.
Diese Arbeit ist für mich ein Herzensanliegen. Auch, weil meine Mutter an Alzheimer erkrankt ist und ich weiß, wie herausfordernd dieser Weg für Familien sein kann.
Nach 27 Jahren in Hamburg bin ich nun wieder zurück in München, meinem Heimatort – bereit, meine Erfahrungen zu teilen.
Ich lade dich ein, mit mir neue Perspektiven zu entdecken:
über Trauer, Demenz, das Leben – und das Weiterleben.
Wenn du dich gerade in einem Abschiedsprozess befindest – sei es durch Trauer, Demenz oder Veränderung – dann bist du nicht allein.
Ich begleite dich gern ein Stück auf deinem Weg.
Ausbildungen / Fortbildungen / Persönlichkeitsentwicklung
- Kommunikationswissenschaften (München)
- MBA (Lausanne)
- 23 Jahre Inhaberin einer PR Agentur in Hamburg und Paris (2001 - 2024)
- Lu Jong Lehrerausbildung/Tibetisches Heilyoga (Rinpoche Tulku Lobsang, 2018-2019)
- Spirituelle Coaching Ausbildung bei Barbara von Meibom & Heiner Max Alberti (2020-2023)
- MBSR - Achtsamkeit Kurs (2018)
- Daishin Zen, Kloster Buchenberg (2022)
- Achtsamkeits - Seminar „Den Tod ins Leben einladen“ (2023/2024)
- IFS - Internal Family Systems Seminar (2023)
- Familienaufstellungen nach Bert Hellinger
- Certified Master Dementia Strategist (USA, 2024)
- Diverse Online Kurse bei u.a. Deepak Chopra, Thomas Hübl, Brendon Burchard, Marianne Williamson, Hinnerk Polenski, Joe Dispenza, u.v.m.
